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Bilan ergonomique d'un bureau à domicile en JSON v1.0.0

Utilisez cette ressource pour faire le bilan ergonomique d'un poste de travail à domicile

Nouveau

  • 105 téléchargements
  • 247 mentions J'aime
  • 150 sauvegardes

Gratuit

Installer avec la CLI

Dans un terminal, depuis le dossier voulu :

npx --yes palatekit@latest install home-office-ergonomics-json

Première fois : connectez la CLI avec

npx --yes palatekit@latest login

Le prompt note chaque zone de 1 à 5 (chaise, bureau, écran, clavier, lumière, habitudes), calcule les hauteurs cibles à partir de vos mesures et relie vos gênes aux réglages possibles, sans diagnostic. Il classe les corrections par coût et propose une routine de pauses. Vous obtenez un objet JSON unique, avec les questions restées ouvertes.

Choisie surtout par

Mise à jour le 2 novembre 2026

Carte du prompt « Bilan ergonomique d'un bureau à domicile en JSON »

Caractéristiques

Guides d'installation
Génère avec
Le modèle de votre agent
Licence
CC0-1.0

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Tout voir

Ce que vous obtenez

  • Le prompt complet, en anglais, prêt à coller
  • Variables à remplacer : ${work_pattern}, ${measurements}, ${chair}, ${desk}, ${devices}, ${room}, ${discomfort}, ${budget}

Pour qui

  • Un salarié qui travaille à table de cuisine et ressent des douleurs au cou
  • Un conseiller qui prépare un bilan rapide pour un collègue en télétravail

Pas pour qui

    Étiquettes

    • ergonomie
    • télétravail
    • posture
    • bureau
    • json

    À propos

    Vous dites

    « Mon bureau est une table de cuisine à 76 cm ; calcule la hauteur idéale du clavier avec mes mesures. »

    Carte du prompt « Bilan ergonomique d'un bureau à domicile en JSON »

    Prompt publié par f sous licence CC0-1.0. Livré dans sa version d'origine, en anglais.

    Voir plus

    Comment l'utiliser

    1. Collez le prompt dans votre assistant ou votre agent
    2. Demandez-lui de faire le bilan ergonomique d'un poste de travail à domicile
    3. Relisez et ajustez le résultat

    Aperçu du contenu

    Fichiers

    • home-office-ergonomics-json.md4,7 Ko
    • LICENSE0,6 Ko
    • NOTICE-PALATEKIT.md0,5 Ko

    Origine et licence

    Référencée sans modification

    Auteur
    f
    Source
    github.com/f/prompts.chat/blob/cecef6fc73c2c389770695a56252d331981727de/prompts.csv
    Licence
    CC0-1.0

    Notice

    « Home Office Desk Ergonomics Assessment (JSON) » (f, CC0-1.0) livré dans sa version d'origine : fiche en français et en anglais par PalateKit.

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