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Fenêtre d'application et zoom
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Compatible avec
+ HyperFrames- Claude Code
- Codex
- Cursor
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Résilience psychologique du fondateur v1.0.0
Utilisez cette ressource pour repérer les signaux de surcharge et installer des pratiques de résilience durables
Nouveau
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Gratuit
Installer avec la CLI
Dans un terminal, depuis le dossier voulu :
npx --yes palatekit@latest install founder-mental-resilienceSans option, la skill va dans ~/.agents/skills/ ; ajoutez --agent claude-code (ou codex, cursor…) pour viser un agent.
Première fois : connectez la CLI avec
npx --yes palatekit@latest loginL'agent vous aide à repérer les signaux physiques et comportementaux de stress, à examiner les motivations qui sous-tendent vos choix et à reformuler les échecs comme des apprentissages. Vous obtenez des repères et un plan de pratiques durables.
Choisie surtout par
Mise à jour le 2 novembre 2026
Aperçus
Caractéristiques
- Fonctionne dans
- Guides d'installation
- Génère avec
- Le modèle de votre agent
- Licence
- MIT
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Ce que vous obtenez
- SKILL.md : repérage des signaux de stress et méthode de réflexion
- references/artifacts.md : grilles de suivi et modèles de réflexion
- references/guest-insights.md : témoignages d'intervenants sur la pression
Pour qui
- Vous travaillez sans pause depuis des mois et sentez l'épuisement arriver
- Un échec récent vous fait douter de votre projet
Pas pour qui
Étiquettes
- fondateur
- résilience
- stress
- bien-être
À propos
Vous dites
« Aide-moi à repérer mes signaux de surmenage et à construire trois habitudes pour tenir jusqu'à la levée. »
Skill publiée par refoundai sous licence MIT. Fichiers livrés dans leur version d'origine, en anglais.
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Comment l'utiliser
- Installez la skill dans le dossier de skills de votre agent
- Demandez à votre agent de repérer les signaux de surcharge et installer des pratiques de résilience durables
- Relisez et ajustez le résultat
Aperçu du contenu
Fichiers
- LICENSE1,1 Ko
- NOTICE-PALATEKIT.md0,5 Ko
- references/artifacts.md65,5 Ko
- references/guest-insights.md68,8 Ko
- SKILL.md7,9 Ko
Origine et licence
Référencée sans modification
- Auteur
- refoundai
- Source
- github.com/refoundai/lenny-skills/tree/13598cc54e09399bc1bc1398b0fca284110efb2f/skills/founder-psychology
- Licence
- MIT
Notice
« founder-psychology » (refoundai, MIT) livré dans sa version d'origine : fiche en français et en anglais par PalateKit.
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