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Fenêtre d'application et zoom
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Compatible avec
+ HyperFrames- Claude Code
- Codex
- Cursor
- et 3 autres
Semaine Instagram qui vend : posts, stories, interactions v1.0.0
Utilisez cette ressource pour planifier une semaine de publications Instagram
Nouveau
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Gratuit
Installer avec la CLI
Dans un terminal, depuis le dossier voulu :
npx --yes palatekit@latest install instagram-weekly-planSans option, la skill va dans ~/.agents/skills/ ; ajoutez --agent claude-code (ou codex, cursor…) pour viser un agent.
Première fois : connectez la CLI avec
npx --yes palatekit@latest loginL'agent vous demande ce que vous vendez, vos thèmes et ce qui s'est passé cette semaine, puis répartit quatre à cinq posts entre preuve, enseignement, opinion, histoire et offre. Il ajoute des horaires, un plan de stories et une liste de dix comptes pour le tour d'interactions quotidien. Vous obtenez un calendrier précis, pas une liste de sujets.
Choisie surtout par
Mise à jour le 2 novembre 2026
Aperçus
Caractéristiques
- Fonctionne dans
- Guides d'installation
- Génère avec
- Le modèle de votre agent
- Licence
- MIT
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Compatible avec+ HyperFrames- Claude Code
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- Cursor
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Ce que vous obtenez
- SKILL.md, traduit en français : règles de répartition des posts, horaires et tour d'interactions
- Un modèle de plan hebdomadaire avec type, format et angle par créneau
- Une liste d'interactions : 5 comptes de portée, 3 pairs, 2 acheteurs potentiels
Pour qui
- Vous ne savez jamais quoi publier
- Vous voulez un rythme régulier avec au moins trois Reels par semaine
- Vous voulez des angles tirés de votre activité réelle
Pas pour qui
- Programmer ou publier automatiquement
- Faire l'audit du profil
- Créer les vidéos elles-mêmes
Étiquettes
- calendrier
- reels
- planning
- engagement
À propos
Vous dites
« Planifie ma semaine Instagram. Je vends des modèles de devis aux freelances. »
Skill publiée par jakeschincariol sous licence MIT, traduite par PalateKit.
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Prérequis
- À préparer
- Ce que vous vendez et vos thèmes et Ce qui s'est passé cette semaine
Comment l'utiliser
- Répondez aux quatre questions : offre, thèmes, événements de la semaine, dix comptes.
- Validez le calendrier proposé.
- Demandez « écris mardi » pour rédiger chaque publication.
Aperçu du contenu
Fichiers
- LICENSE1,1 Ko
- NOTICE-PALATEKIT.md0,4 Ko
- SKILL.md4,5 Ko
Origine et licence
Modifié par PalateKit
- Auteur
- jakeschincariol
- Source
- github.com/jakeschincariol/instagram-agent-skill/tree/d03c56bb598be770c60b201f94237e5d1a4268a6/skills/ig-plan
- Licence
- MIT
Notice
Version modifiée de « ig-plan » (jakeschincariol, MIT) : traduction française et fiche par PalateKit.
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Questions fréquentes
Faut-il les autres skills du pack ?
Non, mais elle cite ig-viral, ig-reel, ig-comment et ig-human. Sans elles, l'agent choisit les accroches lui-même.
Où le plan est-il enregistré ?
Dans ~/.claude/instagram/plan.md. Rien n'est publié sur Instagram.