Toutes les ressources premium et membres pour 8,99 €/mois, en abonnement sans engagement. Voir les offres

PalateKit

Se connecter
Menu

Demander une ressource

Décrivez en une phrase la ressource qui vous manque. Nous vous écrirons quand elle sera publiée.

0 / 280

Une page, une vidéo ou une image en ligne.

Débloquer PalateKit

Tout débloquer

Offre

Le paiement vaut acceptation de nos conditions générales de vente.

Paiement sécurisé par Stripe. Reçus et factures envoyés par e-mail.

Content de vous revoir

Connectez-vous pour installer, télécharger ou sauvegarder cette ressource. Un compte gratuit suffit pour les ressources gratuites.

Menus de dîner végan sur sept jours v1.0.0

Utilisez cette ressource pour préparer des dîners véganes sur sept jours avec leurs valeurs nutritionnelles

Nouveau

  • 240 téléchargements
  • 91 mentions J'aime
  • 217 sauvegardes

Gratuit

Installer avec la CLI

Dans un terminal, depuis le dossier voulu :

npx --yes palatekit@latest install seven-day-vegan-dinner-plan

Première fois : connectez la CLI avec

npx --yes palatekit@latest login

Le prompt demande à l'assistant une recette de dîner végan par jour, pour un objectif de 150 g de protéines et 43 g de lipides par jour, le reste en glucides. Chaque recette comprend les ingrédients, les étapes, les calories et les macronutriments. Vous obtenez un plan de dîners pour une semaine.

Choisie surtout par

Mise à jour le 2 novembre 2026

Carte du prompt « Menus de dîner végan sur sept jours »

Caractéristiques

Fonctionne dans
Guides d'installation
Génère avec
Le modèle de votre agent
Licence
CC0-1.0

Ressources similaires

Tout voir

Ce que vous obtenez

  • Le prompt complet, en anglais, prêt à coller
  • Sept dîners véganes avec ingrédients, étapes et macronutriments
  • Objectifs chiffrés modifiables directement dans le prompt

Pour qui

  • Planifier des dîners véganes pour une semaine
  • Une fiche de menus avec valeurs nutritionnelles pour un article

Pas pour qui

    Étiquettes

    • végan
    • dîner
    • nutrition
    • recettes
    • macronutriments

    À propos

    Vous dites

    « Refaites le plan avec 2 000 kcal et 120 g de protéines par jour. »

    Carte du prompt « Menus de dîner végan sur sept jours »

    Prompt publié par wino2342@gmail.com sous licence CC0-1.0. Livré dans sa version d'origine, en anglais.

    Voir plus

    Comment l'utiliser

    1. Collez le prompt dans votre assistant ou votre agent
    2. Demandez-lui de préparer des dîners véganes sur sept jours avec leurs valeurs nutritionnelles
    3. Relisez et ajustez le résultat

    Aperçu du contenu

    Fichiers

    • LICENSE0,6 Ko
    • NOTICE-PALATEKIT.md0,5 Ko
    • seven-day-vegan-dinner-plan.md0,3 Ko

    Origine et licence

    Référencée sans modification

    Auteur
    wino2342@gmail.com
    Source
    github.com/f/prompts.chat/blob/cecef6fc73c2c389770695a56252d331981727de/prompts.csv
    Licence
    CC0-1.0

    Notice

    « calories diet » (wino2342@gmail.com, CC0-1.0) livré dans sa version d'origine : fiche en français et en anglais par PalateKit.

    Avis des utilisateurs

    –

    Aucune note pour l'instant

    Chargement des avis…

    Supprimer votre avis ?

    Votre note et votre commentaire seront retirés de la fiche.