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Fenêtre d'application et zoom
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Compatible avec
+ HyperFrames- Claude Code
- Codex
- Cursor
- et 3 autres
Plan de contenu Instagram sur une semaine v1.0.0
Utilisez cette ressource pour planifier une semaine de publications Instagram
Nouveau
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Gratuit
Installer avec la CLI
Dans un terminal, depuis le dossier voulu :
npx --yes palatekit@latest install instagram-weekly-plannerSans option, la skill va dans ~/.agents/skills/ ; ajoutez --agent claude-code (ou codex, cursor…) pour viser un agent.
Première fois : connectez la CLI avec
npx --yes palatekit@latest loginÀ partir d'un thème, d'une audience et de piliers de contenu, l'agent construit un calendrier jour par jour. Chaque publication reçoit un format, une formule d'accroche, un angle, une heure et un objectif. Il ajoute une cible hebdomadaire d'enregistrements et de partages, un rythme de stories et une liste de contrôle d'équilibre.
Choisie surtout par
Mise à jour le 2 novembre 2026
Aperçus
Caractéristiques
- Fonctionne dans
- Guides d'installation
- Génère avec
- Le modèle de votre agent
- Licence
- MIT
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Liste qui se coche
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Compatible avec+ HyperFrames- Claude Code
- Codex
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Ce que vous obtenez
- SKILL.md traduit en français : entrées, règles de planification, correspondance formule-pilier, étapes
- references/example-week.md : un plan de 7 jours rempli pour le lancement d'une formation
- references/pillars-framework.md : la discipline des quatre piliers et la logique enregistrements/partages
Pour qui
- Vous publiez au coup par coup et voulez un rythme régulier
- Vous préparez une semaine de lancement et voulez y aligner vos contenus
- Vous gérez le compte d'une petite marque ou d'un créateur
Pas pour qui
- Rédiger la légende d'une publication ou le contenu d'un carrousel
- Analyser les statistiques d'un compte existant
- Programmer ou publier automatiquement les posts
Étiquettes
- calendrier éditorial
- réseaux sociaux
- reels
- carrousel
À propos
Vous dites
« Planifie ma semaine Instagram pour le lancement de mon cours de poterie, destiné aux débutants qui veulent un loisir créatif. »
Skill publiée par sergebulaev sous licence MIT, traduite par PalateKit.
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Prérequis
- À préparer
- Un thème et une description de votre audience et Vos images et vidéos pour chaque publication
Comment l'utiliser
- Copiez le dossier du skill dans le dossier de skills de votre agent.
- Donnez le thème, l'audience et, si vous voulez, la répartition des piliers et votre rythme.
- Relisez le calendrier, ajustez les angles, puis produisez chaque contenu.
Aperçu du contenu
Fichiers
- LICENSE1,1 Ko
- NOTICE-PALATEKIT.md0,5 Ko
- references/example-week.md3,1 Ko
- references/pillars-framework.md2,6 Ko
- SKILL.md7,5 Ko
Origine et licence
Modifié par PalateKit
- Auteur
- sergebulaev
- Source
- github.com/sergebulaev/instagram-skills/tree/550d3cf6cece08de75dae64235bd32136820920f/skills/ig-content-planner
- Licence
- MIT
Notice
Version modifiée de « ig-content-planner » (sergebulaev, MIT) : traduction française et fiche par PalateKit.
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Questions fréquentes
Que signifient les codes IG1 à IG10 ?
Ce sont des formules d'accroche (liste, avant/après, confession, etc.) définies dans d'autres skills du même auteur, absents ici. Leur nom figure dans le plan : l'agent s'en sert comme étiquettes, et vous pouvez demander de remplacer les codes par vos propres formules.
Le plan crée-t-il les images et vidéos ?
Non. Il fixe l'angle, le format et l'heure ; vous fournissez les visuels et vidéos.