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Plan de séance d'entraînement sportif v1.0.0

Utilisez cette ressource pour préparer une séance d'entraînement sportif adaptée au niveau

Nouveau

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  • 105 mentions J'aime
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Gratuit

Installer avec la CLI

Dans un terminal, depuis le dossier voulu :

npx --yes palatekit@latest install sports-practice-session-planner

Sans option, la skill va dans ~/.agents/skills/ ; ajoutez --agent claude-code (ou codex, cursor…) pour viser un agent.

Première fois : connectez la CLI avec

npx --yes palatekit@latest login

L'agent choisit des exercices selon le niveau et le temps disponible, enchaîne échauffement, travail technique, mise en situation et retour au calme, puis indique la progression. Vous obtenez un plan de séance prêt à utiliser.

Choisie surtout par

Mise à jour le 2 novembre 2026

Carte de la skill « Plan de séance d'entraînement sportif »

Caractéristiques

Guides d'installation
Génère avec
Le modèle de votre agent
Licence
MIT

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Tout voir

Ce que vous obtenez

  • SKILL.md : consignes de conception et format de sortie
  • SKILL.md : bonnes pratiques, recommandations et cas d'usage

Pour qui

  • Vous entraînez une équipe amateur sur un créneau d'une heure
  • Vous voulez varier les exercices d'une saison à l'autre

Pas pour qui

    Étiquettes

    • entraînement
    • sport
    • séance

    À propos

    Vous dites

    « Prépare une séance d'une heure pour une équipe de jeunes de niveau intermédiaire, avec travail de passes et mise en situation. »

    Carte de la skill « Plan de séance d'entraînement sportif »

    Skill publiée par onewave-ai sous licence MIT. Fichiers livrés dans leur version d'origine, en anglais.

    Voir plus

    Comment l'utiliser

    1. Installez la skill dans le dossier de skills de votre agent
    2. Demandez à votre agent de préparer une séance d'entraînement sportif adaptée au niveau
    3. Relisez et ajustez le résultat

    Aperçu du contenu

    Fichiers

    • LICENSE1,1 Ko
    • NOTICE-PALATEKIT.md0,5 Ko
    • SKILL.md1,4 Ko

    Origine et licence

    Référencée sans modification

    Auteur
    onewave-ai
    Source
    github.com/onewave-ai/claude-skills/tree/b2267d9171af4f56848d82992381b20b89b44056/practice-plan-creator
    Licence
    MIT

    Notice

    « practice-plan-creator » (onewave-ai, MIT) livré dans sa version d'origine : fiche en français et en anglais par PalateKit.

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