GratuitSlides
Diaporama avec trame narrative et minutage
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Compatible avec
+ Marp, reveal.js ou Slidev- Claude Code
- Codex
- Cursor
- et 3 autres
Analyse d'un journal d'entraînement et des progrès v1.0.0
Utilisez cette ressource pour analyser un journal d'entraînement pour ajuster la charge
Nouveau
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Gratuit
Installer avec la CLI
Dans un terminal, depuis le dossier voulu :
npx --yes palatekit@latest install workout-log-progress-analysisSans option, la skill va dans ~/.agents/skills/ ; ajoutez --agent claude-code (ou codex, cursor…) pour viser un agent.
Première fois : connectez la CLI avec
npx --yes palatekit@latest loginL'agent examine les séances et les chiffres pour repérer les tendances, les plateaux, les périodes de récupération et les pics de charge. Vous obtenez des ajustements d'entraînement fondés sur vos données.
Choisie surtout par
Mise à jour le 2 novembre 2026
Aperçus
Caractéristiques
- Fonctionne dans
- Guides d'installation
- Génère avec
- Le modèle de votre agent
- Licence
- MIT
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Compatible avec- Claude Code
- Codex
- Cursor
- et 3 autres
Ce que vous obtenez
- SKILL.md : méthode d'analyse et format de sortie
- SKILL.md : bonnes pratiques et recommandations d'entraînement
Pour qui
- Vos performances stagnent depuis plusieurs semaines
- Vous voulez savoir quand vous reposer avant une compétition
Pas pour qui
Étiquettes
- entraînement
- progression
- récupération
À propos
Vous dites
« Analyse mon journal des douze dernières semaines de course et dis-moi si je suis sur un plateau ou en surcharge. »
Skill publiée par onewave-ai sous licence MIT. Fichiers livrés dans leur version d'origine, en anglais.
Voir plusVoir moins
Comment l'utiliser
- Installez la skill dans le dossier de skills de votre agent
- Demandez à votre agent de analyser un journal d'entraînement pour ajuster la charge
- Relisez et ajustez le résultat
Aperçu du contenu
Fichiers
- LICENSE1,1 Ko
- NOTICE-PALATEKIT.md0,5 Ko
- SKILL.md1,5 Ko
Origine et licence
Référencée sans modification
- Auteur
- onewave-ai
- Source
- github.com/onewave-ai/claude-skills/tree/b2267d9171af4f56848d82992381b20b89b44056/training-log-analyzer
- Licence
- MIT
Notice
« training-log-analyzer » (onewave-ai, MIT) livré dans sa version d'origine : fiche en français et en anglais par PalateKit.
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